Samtalsterapi

- Du väljer din stig och jag följer dig en bit på vägen
Vi träffas för ett första kartläggande samtal och planerar vidare utifrån det. Upplägget blir unikt för just dig och din livssituation, för vad du vill förändra och vad du önskar uppnå.

Nedan följer ofta återkommande teman hos dem som söker kontakt:
  • Existensiella funderingar och andlighet
  • Sorg
  • Stress
  • Livsval
  • Önskan att släppa gamla mönster
  • Relationsproblem
  • Utmattning
  • Smärta
  • Låg självkänsla
  • Gränssättning
  • Nedstämdhet
  • Oro eller ångest

Utifrån dina behov använder vi sedan olika tekniker som t ex:
​​​​​​​
samtal, inre symboler, guidade meditationer, inre tidsresor, andning, avslappning, symbolkort, tapping och bodysense.

En kontakt med mig kan innefatta allt från enstaka sessioner till en serie och utgår alltid från dig och vad du vill uppnå.
samtalsterapisamtalsterapi
samtalsterapi